Elaceite de aguacate tiene un alto contenido en nutrientes, ácidos grasos esenciales y aminoácidos, así como también vitaminas A, B, D y E. Estas vitaminas tienen un poder Dadoque el aceite de ricino tiene una consistencia naturalmente espesa, puede ser un poco difícil lavarse el cabello. Para eliminarlo por completo, debes lavarte el cabello al menos dos veces con un champú. Al usar un acondicionador 30 minutos antes de lavarse el cabello, puedes facilitar el lavado del aceite después. Segúnla experta en salud capilar, debemos ingerir alimentos que contengan antioxidantes como, por ejemplo, vitaminas B, C y E, biotina o minerales como el zinc o el hierro. Esto se traduce en: Carne. Destaca, sobre todo, el hierro, que es esencial para que el pelo crezca fuerte. Pescados azules.

Elvinagre de manzana es un alimento que, además de ser un ingrediente muy utilizado para las ensaladas, también es un excelente remedio natural para alisar el pelo.Todo ello, se debe a las

Chocolaterapiapara el cabello: Este tratamiento se enfoca en actuar en el cuero cabelludo. La chocolaterapia capilar se produce con una combinación de cacao y aceites esenciales, destinados al cuidado del cabello. Se ha demostrado que mejora el riego sanguíneo del cuero cabelludo fortaleciendo la hebra y devolviendo el brillo natural. Pescadoazul. Es sin lugar a duda una de las mejores fuentes de vitamina B y omega-3. Además de proporcionar al cabello vitalidad, lo llena de firmeza y elasticidad. Desde factores genéticos a bHEvfl. 90 393 202 117 172 365 71 229 332

tratamiento antioxidante para el cabello